En CrossFit Berkana creemos que entrenar va más allá de levantar peso o hacer marcas. Nuestro objetivo es ayudarte a moverte mejor, sentirte mejor y cuidar tu salud a lo largo de toda tu vida.

Trabajamos con movimientos funcionales, constantemente variados y a la intensidad adecuada para cada persona. No todos entrenamos por el mismo motivo ni partimos del mismo punto, por eso adaptamos cada sesión al nivel, necesidades y momento de quien entra al box.

Con más de 8 años de experiencia, ofrecemos clases de CrossFit de alta calidad tanto para personas que empiezan como para atletas avanzados. Aquí el coaching importa: enseñamos, corregimos y acompañamos, poniendo especial atención en que cada entrenamiento sea seguro, efectivo y sostenible en el tiempo.

Entrenamos fuerte, sí, pero sobre todo entrenamos con criterio, compromiso y comunidad.
Compartimos el mismo espacio y la misma clase, pero nos adaptamos al objetivo de cada persona.

Equipo técnico

ADRIÁN FOSSAS

HEAD COACH


  • CrossFit Level 3 / CCFT
  • CrossFit Weightlifting Beau Burgener Level 2
  • CrossFit Gymnastics Level 2
  • Entrenador de halterofilia por la Federación Gallega de Halterofilia
  • Bird Box Coaching Course

RUBÉN RÍOS

COACH


  • CrossFit Level 3 / CCFT
  • Crossfit Gymnastics Level 2
  • Bird Box Coaching Course
  • Entrenador de halterofilia por la Federación Gallega de Halterofilia

ANDRÉS CARNEIRO

COACH


  • CrossFit Level 2
  • CrossFit Gymnastics Level 1
  • Bird Box Coaching Course
  • CrossFit Weightlifting Beau Burgener Level 1

VALERIA GÓMEZ

COACH


  • Grado en Fisioterapia
  • CrossFit Level 1
  • Bird Box Coaching Course

NACHO RODRÍGUEZ

COACH


  • CrossFit Level 1
  • Bird Box Coaching Course

ANDRÉS FERRO

COACH


  • CrossFit Level 2
  • CrossFit Gymnastics Level 1
  • Bird Box Coaching Course
  • Clase dirigida de CrossFit en Santiago: mejora tu salud con nuestro programa de entrenamiento funcional adaptado
  • Sesión de CrossFit Berkana en Santiago: entrenamiento funcional de alta intensidad para mejorar tu salud y rendimiento.
  • tletas entrenando en CrossFit Berkana Santiago bajo el coaching profesional de nuestros entrenadores certificados.
  • Instalaciones de CrossFit en Santiago con material de alta calidad para un entrenamiento funcional completo
  • CrossFit en Carballo: un espacio dedicado a la salud y el bienestar a través del entrenamiento funcional
  • Entrenamiento funcional en grupo en Santiago de Compostela: comunidad, salud y CrossFit en estado puro.
  • Tu box de confianza en Santiago: CrossFit Berkana ofrece coaching personalizado para alcanzar tus objetivos de fitness.
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