crossfit carballo

21 julio 2026
Deportista realizando dominadas con calleras en CrossFit.

Calleras ¿Si o No?

¿CUÁNDO MERECE LA PENA USAR CALLERAS? Las calleras son una herramienta, no una forma de desarrollar fuerza. Lo que hacen es mejorar el contacto con la […]
22 julio 2026

¿Debo dejar de entrenar si me lesiono?

VOY A DEJAR DE ENTRENAR HASTA QUE ME RECUPERE… Es una de las frases que más escuchamos cuando un deportista se lesiona. Parece una decisión lógica. […]
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